Se você tem 02 anos de Registro em Carteira, você pode ter R$ 3.284,00 para receber do Governo, Veja



O benefício do Abono Salarial assegura o valor de um salário mínimo anual aos trabalhadores brasileiros que recebem em média até dois salários mínimos de remuneração mensal de empregadores que contribuem para o Programa de Integração Social (PIS) ou para o Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (PASEP).

Na forma operacional, para assegurar o direito do trabalhador, entre outras medidas, o Governo Federal institui a Relação Anual de Informações Sociais – RAIS a ser preenchida pelas empresas, com elementos destinados a suprir as necessidades de controle, estatística e informações das entidades governamentais da área social, especialmente no tocante ao cumprimento da legislação relativa ao PIS-PASEP, dentre outras. Assim, o direito ao Abono Salarial é aferido por meio do processamento da prestação das informações exigidas anualmente aos empregadores por meio da RAIS.

Historicamente, o período de recebimento do Abono Salarial tem seu início no segundo semestre de cada ano e se estende para o primeiro semestre do ano seguinte, conforme calendário de pagamento acordado pelo CODEFAT. Diferente de outros benefícios, não há, no caso deste benefício, a necessidade de requerimento do trabalhador para o recebimento do Abono Salarial sendo, até então, responsabilidade do Ministério do Trabalho e Previdência Social a identificação do público beneficiário e providências de operação para processamento e pagamento do benefício.

Caso você tenha trabalhado mais de 02 anos consecutivos com registro em carteira você poderá ir a qualquer agencia da Caixa Econômica Federal da sua cidade e solicitar o formulário de revisão de Abono Salarial, muitos advogados indicam aos clientes que façam o pedido de revisão pois existe uma brecha no sistema de pagamento no qual dá direito a indenização no valor de até R$ 3.284,00.

É uma boa para o próximo mês não acha ?

Não perca tempo e vá correndo a uma agencia da CEF.

COMPARTILHE ESSA INFORMAÇÃO POIS MAIS DE 28 MILHÕES DE PESSOAS TEM O DIREITO A ESSE ABONO E NÃO SABEM.

REPORTADO DE http://www.globouniversal.com.br/2016/03/se-voce-tem-02-anos-de-registro-em.html


Água de passas para limpar seu fígado: muito medicinal


Você já ouviu falar dos benefícios da água de passas? É realmente incrível, especialmente para favorecer a nossa saúde hepática. Em nosso espaço, já recomendamos inúmeros remédios simples para desintoxicar e fortalecer o fígado e, nesta ocasião queremos falar sobre algo muito especial que pode proporcionar ótimos resultados.

Você sabe qual o principal segredo da água de passas? Ela consegue estimular os processos bioquímicos do fígado, ajudando-o a depurar melhor o sangue. As propriedades da água de passas residem principalmente nos incríveis benefícios das uvas, que todos nós já conhecemos. Se você tomar este remédio ao longo de 4 dias seguidos, irá notar como a sua digestão será muito melhor e mais fácil e você terá muito mais energia. Não deixe de conferir!

Você conhece os benefícios da água de passas?



Os médicos costumam recomendar a ingestão de uvas passas com frequência. Ingeri-las pelas manhãs pode nos ajudar a cuidar do coração, reduzir o colesterol ruim, reduzir os triglicérides e evitar a temida prisão de ventre…

Além disso, as uvas passas são uma fonte natural de vitaminas e minerais, mas esses benefícios aumentam consideravelmente se, por exemplo, nos limitarmos a tomar a água das uvas passas de molho. Dessa forma, reduzimos o conteúdo de açúcar e obtemos um remédio medicinal excelente para nosso fígado.

Falaremos mais sobre ela a seguir.

Fonte natural de antioxidantes
É importante lembrar que as uvas passas estão entre as melhores fontes naturais de antioxidantes que existem. Temos que pensar que são uvas desidratadas, estas frutas tão ricas em bioflavonóides, perfeitas para nos proteger dos radicais livres e reforçar nossas defesas.

As uvas passas e a sua água são um remédio tradicional para prevenir o surgimento de diversas doenças cardíacas e hepáticas. Vale a pena ter isso em mente.

Permite depurar o organismo e eliminar toxinas
Como você já sabe, tanto o fígado quanto os rins são órgãos essenciais encarregados de depurar nosso sangue, eliminar metais pesados ou toxinas que, ao se acumularem no organismo, poderiam nos causar doenças. No entanto, há momentos em que estas funções podem ser dificultadas por uma dieta inadequada, por consumir gordura em excesso ou por manter hábitos de vida pouco saudáveis.

Beber água de passas durante 4 dias seguidos, uma vez ao mês, irá ajudar seu fígado a realizar suas tarefas básicas de desintoxicação. Ela será uma ótima aliada nas épocas em que nos sentimos mais pesadas ou notamos que a digestão está ocorrendo de forma mais lenta e dolorosa.

Favorece a digestão
Tomar água de passas é um método simples e eficaz, não somente para depurar o sangue e estimular a função hepática, mas também para nos ajudar a fazer a digestão. Favorece a liberação dos sucos gástricos, os alimentos se processam melhor e absorvemos os nutrientes de forma adequada. Todos esses benefícios poderão ser notados após 2 dias tomando a água de passas.
Como devo preparar minha água de passas?



Ingredientes

2 copos de água (400ml)
150 gramas de uvas passas

Preparo

  1. Em primeiro lugar, recomendamos selecionar bem as uvas passas. Evite aquelas mais brilhantes, já que este brilho não é natural e costuma ser resultado de algum tratamento químico para que fiquem mais bonitas e atraentes. Busque aquelas que tenham uma coloração mais escura e natural. Elas não devem estar nem muito duras nem muito macias. Escolha também aquelas que estiverem fechadas e que não tenham nenhuma impureza.
  2. O primeiro passo será lavar bem essas 150 gramas de uvas passas. Uma vez que estejam bem limpas, reserve-as.
  3. Aqueça os dois copos de água. Quando ferver, acrescente as passas limpas e permita que elas fiquem cozinhando em fogo baixo ao longo de 20 minutos. Muito fácil. No entanto, a preparação não termina aqui, já que agora devemos deixar as uvas passas de molho nessa mesma água, durante toda a noite.
  4. Na manhã seguinte, basta separar a água das passas e voltar a aquecer um pouco essa água tão deliciosa e medicinal que obtivemos. Você pode tomá-la quente ou morna, como preferir, mas o importante é sempre ingeri-la em jejum, logo depois de acordar. Depois, aguarde entre 30 e 40 minutos antes de tomar café da manhã.
  5. O ideal é preparar a água de um dia para o outro, e deixar tudo preparado de noite para poder tomar a água logo pela manhã.
  6. Lembre-se de tomar este remédio natural à base de água de passas durante quatro dias seguidos. Escolha sempre as passas mais escuras e, para se assegurar de que elas não passaram por nenhum processo perigoso para a sua saúde, compre-as sempre em estabelecimentos orgânicos ou lojas naturais, onde você confie que elas não foram cultivadas ou tratadas com o uso de pesticidas.
  7. Você pode usar este remédio uma vez ao mês, pois não tem efeitos colaterais e o mais interessante é que com ele podemos deixar de lado o “açúcar” que sempre está presente nas uvas passas. Seguindo uma dieta com pouca gordura, que inclua muitas frutas e verduras frescas, você poderá desfrutar de uma melhor saúde hepática, e certamente a água de passas será uma excelente aliada nesse processo.

Fonte: melhorcomsaude.com

Resolva de vez o problema de intestino preso com este simples truque caseiro!

Maneira Pouco Conhecida de Limpar e Deixar Seu Fogão Brilhando


Estes pais deixam seu bebê por uns minutos com o cão. Quando retornam, eles encontram os dois ASSIM.

A relação entre cães e seres humanos é, na verdade, muito especial. E estes bebês mostram que isso se aplica nos casos abaixo: de pequenino é que se torce o pepino! Basta não estar prestando atenção apenas por uns segundos e os cães vão imediatamente ficar pertinho das crianças.
Imgur

Simplesmente lindo! Estes cães já adotaram os bebês. Eles permanecerão inseparáveis.

Fazer a cama faz mal à saúde! Quando souberes o porquê vais deixar de a fazer!

Investigadores concluíram através de diversas pesquisas científicas, que aquele ato de colocar perfeitamente os lençóis e a cobertura, que nós o chamamos de “fazer a cama”, cria um ambiente perfeito para que os ácaros se instalem e prolonguem as suas vidas!


Ao fazer a cama estamos a cobrir os ácaros e aracnídeos que habitam nos lençóis, contribuindo para aumentar a sua expectativa de vida.

Mesmo que não consigamos perceber existe umidade e calor nos lençóis e colchas, que se geram devido ao suor que produzimos quando dormimos. Essa umidade, aliada à pouca ventilação, cria o habitat perfeito para os ácaros e outra bicharada, que prolongam assim as suas vidas durante muito tempo sem que nos apercebamos.

Ao criarmos um ambiente perfeito para os ácaros estamos a sujeitar-nos a potenciais problemas de saúde tais como asma, eczemas ou dermatite, febre do feno crônica, diferentes tipos de alergias respiratórias e até insônia.

Uma cama feita pode ser o lar de 1,5 milhões de ácaros, e por isso é que corremos o risco de desenvolver algumas dessas doenças. Stephen Pretlove afirmou que para evitar as doenças causadas pelos ácaros o melhor é combatê-los, e a melhor forma de o fazer é evitar fazer a cama assim que nos levantamos.

Quando deixamos a cama por fazer os ácaros morrem com mais facilidade, principalmente se permitimos que a ventilação entre em nosso quarto por uma janela aberta por exemplo, já que os ácaros podem ser eliminados com ar fresco e exposição ao sol.

Esta descoberta é muito importante para a prevenção de doenças alérgicas e respiratórias, e poderá ajudar no seu tratamento.

Portanto, se não gosta de fazer a cama, agora já tem uma boa desculpa. Já se é daquelas pessoas que o fazem com frequência, principalmente depois de levantar, deveria ter em conta essas recomendações para melhorar a sua saúde!


Às 3 da manhã, ele limpa o vômito da menina de 3 anos. 7 anos depois, o que esta mãe admite vai te arrepiar.

Kristina Kuzmic, uma mãe dos Estados Unidos, escreveu sobre o exato momento em que se apaixonou pelo atual marido:

Facebook/Love What Matters

"Eu me lembro quando comecei a sentir algo pelo meu atual marido. Quanto mais forte o sentimento ficava, mais eu lutava contra. Depois de um divórcio duro alguns anos antes, eu já não queria mais saber desse negócio de amor. Eu estava perfeitamente contente com o meu romance com cinismo, e eu não iria permitir que ninguém se metesse entre nós.

Mas o Philip era diferente. Ele não era apenas diferente de qualquer homem que eu havia namorado, ele era diferente de qualquer homem que eu havia conhecido. Ele não era egoísta, era paciente e nunca sentiu pena de mim. Não importa o quão fraca, patética ou derrotada eu estivesse me sentindo naquele estágio da minha vida. Ele viu a minha força e a minha luz e eu queria desesperadamente me enxergar da mesma maneira como ele me enxergava.

Eu continuava tentando afastá-lo de mim, dando à ele razões para não estar comigo. Desde o início, eu joguei tudo no ventilador, todas as minhas falhas, todo o meu drama. Eu coloquei tudo na frente dele, certa de que ele iria fugir. Mas ele ficou. E ele aceitou as coisas difíceis, as coisas muito, muito tristes, as complicadas e as exaustivas - ele aceitou todas elas.

Depois de um tempo, quando eu estava segura dos meus sentimentos por ele, eu o apresentei aos meus filhos. Nós nunca demonstramos nenhum tipo de afeição na frente deles, nem mesmo dar as mãos ou um abraço. Aos olhos das minhas crianças, Philip era apenas mais um amigo meu.

Algumas semanas depois dele conhecer as crianças, eu tive uma noite particularmente difícil. Eu estava doente e a minha filha de 3 anos acordou no meio da noite vomitando o carpete todo, o que, claro, acordou o meu outro filho de 5 anos, que gritava e chorava de exaustão. Nós estávamos esgotados, os três. Este foi um daqueles momentos de mãe solteira em que eu pensei que enlouqueceria. Eu parecia doida, provavelmente estava com cheiro de louca e minha cabeça estava latejando com toda aquela gritaria. Eu estava tentando acalmar os meus filhos, e limpar a minha menina e o carpete, e eu pensei, "Por que algum homem ia querer isso?"

Eu liguei pra Philip e o acordei. "Vem aqui. Vem aqui agora. Você diz que me quer, você diz que quer a minha vida com tudo o quem vem com ela, então vem até aqui". Ele chegou no meu apartamento em 20 minutos. As crianças ainda estavam gritando, e eu estava de quatro no chão, esfregando o carpete. Eu esperava um olhar de choque ou nojo, talvez até raiva por eu tê-lo acordado no meio da noite para aquilo. Mas ao invés disso, sem pensar duas vezes, ele se abaixou, pegou o esfregão da minha mão, me mandou para a cama, e limpou o vômito da minha filha. Depois, levou as crianças para o quarto e as fez dormir. Depois ele me colocou pra dormir, me beijou na testa e disse: "Sim, eu quero isso. Eu quero cada parte disso. Vocês três."

Já faz quase 7 anos desde aquela noite e Philip ainda é rápido pra limpar vômito, ficar acordado até tarde conversando com o meu pré-adolescente que teve um dia difícil, atender o telefonema da minha filha quando está no trabalho e ela tem um problema de matemática e para amá-los incondicionalmente, como se fossem dele.

Este homem, este homem maravilhoso teve a audácia de aparecer e interromper meu momento de amargura. Eu sou eternamente grata à ele por isso. E meus filhos também."

Facebook/Kristina Kuzmic/Crocco

Este não é um romance de conto de fadas, é real. E é exatamente isso o que faz do amor deles algo tão incrivelmente bonito.

Não vais acreditar no que acontece ao teu corpo se comeres abacaxi todos os dias!

Todos nós estamos expostos aos desgastes da vida moderna. Mas não é por isso que nos vamos acomodar e cruzar os braços diante desse fato, não é? E se te dissermos que podemos melhorar a proteção do nosso corpo consumindo abacaxi? Como ele é rico em propriedades antioxidantes e anti-cancerígenas, devemos comer abacaxi diariamente.


Para as mulheres, por exemplo, o seu uso é indispensável. O abacaxi contém substâncias que restauram a elasticidade da pele, rejuvenescendo-a. Há outros benefícios causados pela fruta.

1. Cura tosse e constipações: O abacaxi supre mais de 130% da necessidade diária de vitamina C. Ele é um verdadeiro impulsionador do sistema imunitário. Além disso, reduz o muco nas vias respiratórias, evita catarro e infecções.

2. Promove a saúde óssea: O abacaxi é riquíssimo em manganês, que é um mineral essencial para o fortalecimento dos ossos. Para teres uma ideia, esta fruta tem mais de 70% da quantidade necessária de manganês que precisamos obter diariamente.

3. Ajuda na digestão: Como o abacaxi é abundante em fibras, facilita a passagem de alimentos através do sistema digestivo. Além disso, estimula a libertação de sucos gástricos e digestivos, ajudando a dissolver os alimentos, especialmente os ricos em proteína. O abacaxi também combate a diarreia.

4. Melhora a circulação: O abacaxi limpa as artérias, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.

5. Alívio de dores: Como o abacaxi alivia inflamações das articulações e dos músculos, ele é ótimo para combater a artrite. As propriedades anti-inflamatórias da fruta reduzem os sintomas de dores.

6. Produção de colágeno: Por ser rico em vitamina C, o abacaxi produz colágeno, que é essencial para as paredes dos vasos sanguíneos, pele, órgãos e ossos. Ou seja, consome abacaxi e garante a prevenção de muitas doenças e infecções.

7. Prevenção do câncer: O abacaxi previne o cancro da boca, da garganta e da mama graças às propriedades antioxidantes. Além disso, é rico em bromelina. Esta substância ajuda no tratamento de doenças auto imunes e ajuda a regular a glândula da tiroide.



Toda a vida fritaste batatas da forma errada! É esta a forma correta! E mais saudável!


Até hoje sempre fizeste batatas fritas da forma errada, mas quando conheceres esta excelente forma, não vais querer outra coisa! E além disso é bem mais saudável!


As batatas fritas são adoradas por quase toda a gente, isto porque são simplesmente deliciosas! A verdade é que tudo o que sabe bem faz mal, mas nem tudo tem de ser assim, especialmente com as batatas fritas…

Existe uma maneira de as fritar de forma mais simples e saudável. A “fórmula” secreta é fácil, tens de as fritar sem óleo!

Isto é possível sim, aprende agora mesmo através do vídeo abaixo, pressiona
Play e aprende esta super dica que vai melhorar a tua saúde a partir de agora.



Ele colocou 4 rodelas de tomate num vaso… 10 dias depois… Impressionante! Não imaginava que fosse possível!


Ele colocou quatro rodelas de tomate no vaso, e o que aconteceu dias depois é impressionante! Nunca pensei que fosse assim tão fácil!


É quase demasiado fácil! Mas lógico! Uma vez que há sementes nas fatias de tomate!

Depois de ver este vídeo toda a gente vai ter vontade de experimentar com certeza! Quem não gostaria de experimentar?! Porque, francamente, nada melhor do que um tomate fresco colhido diretamente do jardim!

Tudo o que vais precisar é de um vaso de barro com terra, e de fatias de tomates que sobraram da salada! Mete-se terra nova por cima dos tomates e é só esperar 10 dias.

Vão dizer-me que é a mesma coisa que plantar sementes, mas desta maneira não temos de as comprar. Tudo sem desperdício e sem gastar dinheiro.





Estas tortas são fofinhas como “nuvens” e só levam 3 ingredientes! Estão a conquistar o Mundo!

Esta torta é simplesmente incrível! Além de ser uma delícia, só leva 3 ingredientes e fica pronta bem rápido. E qualquer pessoa a vai conseguir fazer.
Não percas tempo com receitas extravagantes e complexas! Com esta simples receita vais fazer uma torta fantástica e deliciosa!


A receita desta maravilha se tornou uma “febre” na internet recentemente, com o nome de “cheesecake japonês”. Quando você vir o resultado, também não vai resistir. Mas cuidado para não se viciar…


Ingredientes:
  • 3 ovos
  • 120g de chocolate branco derretido
  • 120g de cream cheese (tipo aquele Philadelphia)

Passo-a-passo:
  • Derreta o chocolate em banho maria.
  • Separe a gema e a clara de 3 ovos.
  • Bata em neve as 3 claras. Dica: um apitada de sal ajuda a obter um melhor resultado.
  • Misture o chocolate derretido com o cream cheese. Depois adicione as gemas e misture novamente. O ideal é que os ingredientes estejam a temperatura ambiente.
  • Despeje as claras batidas e mexa tudo bem, mas faça isso gentilmente.
  • Prepare a assadeira. Para isso, você pode usar uma forma que tenha em casa ou pode improvisar com diversas xícaras, por exemplo. O importante é não esquecer de forrar tudo com papel manteiga, como mostra o vídeo.
  • Leve ao forno por 30 min a 160°C.
  • Desligue o forno e deixe a torta lá dentro por mais 15 minutos, apenas com o calor remanescente.
  • Deixe arrefecer e desenforme.
  • Para decorar, se quiser, pode polvilhar a torta com açúcar de confeiteiro.

Se ainda tiver dúvidas, veja o vídeo:





Super fácil não é? A torta fica tão bonita e apetitosa que nem parece que ela usa apenas 3 ingredientes.

Antes de ir para a cozinha, partilha esta dica com os seus amigos. E depois corra para cozinha e faça esta surpresa para a sua família!

Ela coloca uma mola da roupa no AC do carro… A razão… É fantástica! Genial e muito útil!

Ela coloca uma mola da roupa na saída de ar do ar condicionado/sofagem, e o resultado final é verdadeiramente inteligente! De gênio sem dúvida!

Existem alguns truques que depois de alguém os mostrar, vais perguntar a ti mesmo como nunca tinhas pensado nisto! E este é um desses truques.

Usando nada mais do que uma mola da roupa e alguns óleos essenciais, este vídeo demonstra como fazer um ambientador natural para a sua casa, carro, etc, para perfumar os lugares que deseja com qualquer cheiro.

Gostas de lavanda? Vai em frente. Recomendamos especialmente nos quartos, quer berçário de um bebé ou num quarto de adulto.

Lavanda é um aroma que está cientificamente comprovado que ajuda a acalmar qualquer pessoa, de qualquer idade, a ter uma boa noite de sono. Se vais fazer uma longa viagem e vais acordar cedo, tenta uma combinação de menta, eucalipto, alecrim e coloca uma mola de madeira no ar condicionado do teu carro. Além disso, é totalmente natural, não precisa de se ​​preocupar com os produtos, químicos e tóxicos flutuando dentro de seu carro.

No vídeo mostra como fazer em casa, mas a ideia é exatamente a mesma para um carro.






Esta receita caseira cura a dor nos joelhos, costas, e articulações em menos de 30 dias! Está a ser um sucesso mundial!

Esta receita caseira já é um sucesso mundial devido aos resultados apresentados. Ela rapidamente se espalhou pela internet e ficou conhecida por todo o mundo.

O importante é que o tratamento é excelente e funciona, e muitas pessoas que experimentaram podem bem comprovar isso.

É uma forma eficaz de aliviar a dor nas costas, nas pernas e nas articulações.
O seu principal ingrediente é a gelatina. A gelatina contém dois aminoácidos, a prolina e a hidroxiprolina, que são benéficos para a recuperação do tecido conjuntivo.

Além disso, a gelatina fornece força para as articulações e os músculos do coração, melhora o metabolismo e a saúde da pele.

A gelatina também é rica em colágeno, proteína que se encontra em sua grande maioria no tecido ósseo.

E o colágeno é mais um motivo para a gelatina ser muito benéfica atuar no fortalecimento das articulações e dos músculos do coração, melhorar o metabolismo, aumentar a capacidade mental e evitar o surgimento de problemas ósseos, como artrite e osteoporose.

Use nesta receita a gelatina sem sabor e sem cor (incolor), pois as coloridas usam em sua maioria corantes que intoxicam o organismo.

Encontra essa gelatina incolor em qualquer supermercado e em muitas lojas de produtos naturais e de artigos de festa e confeitaria. As marcas mais fáceis de encontrar são as das marcas Royal e Dr. Oetker.


Como fazer o tratamento:
  • À noite, antes de ir para a cama, misture 5 gramas de gelatina sem cor e sem sabor em um quarto de xícara de água fria.
  • (Normalmente, a gelatina é vendida em saquetas com 12 gramas; assim, vai usar mais ou menos a metade de uma saqueta.)
  • Deixe a mistura para descansar durante a noite/madrugada. E deixe fora do frigorífico.
  • Esta mistura vai adquirir uma textura de geleia.
  • Na manhã seguinte, tome esta geleia com o estômago vazio.
  • Se quiser, pode adicionar um pouco de mel ou sumo de limão ou laranja feito na hora.
  • Dentro de 7 dias, já sentirá os primeiros bons resultados.
  • Continue o tratamento até completar 30 dias e repita todo o procedimento depois de seis meses.

Experimente, verá que não se vai arrepender!


Fonte: curapelanatureza.com.br


A casa desta senhora foi eleita a melhor casa do mundo! Vais ficar de boca aberta quando vires o interior!


A casa desta senhora, empregada doméstica, foi considerada a melhor casa do mundo. Quando vires o seu interior vais ficar de boca aberta.


A história de Dalvina Ramos, 74 anos, é parecida com a história de muitas pessoas. Ela é brasileira e vive no Brasil, saiu ainda jovem do interior da Bahia com os pais e os 14 irmãos. Sem escolaridade, Dalvina trabalhou duro ao longo de toda a sua vida. Mas com muito esforço e suor, ela conseguiu juntar uma poupança. E este dinheiro guardado transformou a sua vida para sempre.

Quando Dalvina se mudou para o sudeste na década de 1960, o seu primeiro destino foi Garça, no interior de São Paulo, onde uma tia morava. Logo depois de chegar, ela conseguiu um emprego numa plantação. Porém, mais tarde Dalvina foi contratada como doméstica por uma família. Quando os patrões se mudaram para a capital um ano depois, Dalvina foi com eles. Ela e seu filho residiram num quartinho no emprego dela por mais de uma década. Até que ela conseguiu juntar dinheiro suficiente para comprar uma casinha simples no final dos anos 1980.

Localizada na Zona Leste de São Paulo, o imóvel pequeno e improvisado foi motivo de grande alegria. Finalmente Dalvina e o seu único filho, Marcelo Borges, poderiam ter um cantinho próprio. Mas um dia, em 2013, uma chuva forte quase causou um grave acidente: parte do teto da casa desmoronou. Por sorte, Dalvina estava na casa de banho na hora em que a estrutura do quarto ruiu. “Ouvi um barulho enorme. Quando cheguei ao quarto, deparei-me com aquele cenário… Os bocados do teto e do telhado estavam em cima da cama. Demorou um tempo pra me aperceber que tudo aquilo poderia ter caído em cima de mim”, relembra Dalvina.

Este momento foi a gota de água. Dalvina sabia que a casa, velha e frágil, precisava de uma reforma urgente. Este era o estado do imóvel:

As paredes estavam assim, totalmente destruídas:

Na vizinhança, o costume é contratar um vizinho que seja pedreiro para fazer as reparações. Entretanto, o filho decretou que o susto foi grande demais para arriscar a vida da mãe outra vez. E então ele foi à procura de um escritório de arquitetura que fizesse a obra nesta casinha simples, num bairro pobre, e com orçamento limitado.

Quando Marcelo bateu à porta da empresa Terra e Tuma, eles aceitaram o desafio. Dalvina tinha na poupança 150 mil reais (perto de 37.200 euros), acumulados ao longo de uma vida inteira de trabalho. Ela não podia gastar nem mais um centavo além disso. Os arquitetos entenderam as condições e iniciaram a reforma poucos meses depois.

A casa antiga estava em péssimo estado e teve que ser demolida, mas o que surgiu no lugar ganhou aplausos do mundo inteiro! O resultado ficou tão incrível que o imóvel ganhou o prêmio internacional “Building of the Year 2016” (melhor construção do ano 2016). Esta casa é uma verdadeira fénix: ressurgiu das cinzas e arrasou!

Veja aqui as fotos da residência pronta:














Este vídeo mostra uma entrevista com a Dona Dalvina:





Paredes de cimento, muitas janelas e até um terraço: a casa da Dona Dalvina ficou super moderna! Mesmo com um orçamento limitado, a construção deste imóvel conseguiu superar os desafios e ainda foi um exemplo para o mundo inteiro. Quanto à Dona Dalvina, ela está muito orgulhosa do que conseguiu conquistar: “Eu acho a minha história bonita. É uma história de vida,” reflete. E não é para menos.

Mas ela ainda não está 100% satisfeita e agora quer juntar dinheiro para trocar o chão da sala. “A parede eu até acho bonitinha, mas esse chão dá a impressão que é sujo. Quero colocar um piso branquinho para dar uma aparência mais alegre”, ela explica. Deste jeito, a casa vai ficar ainda mais incrível!

Gostou do resultado? Esta história é a prova de que um orçamento baixo não é impedimento para ter um imóvel bonito e bem cuidado. Com um pouco de persistência e criatividade, toda a gente pode ter a sua casa dos sonhos!

Ela passa cebola na pele… O resultado? Quando souberes vais começar a fazer o mesmo!

Ela passa cebola na pele, e o resultado que obtém é verdadeiramente fantástico. Vale a pena conhecer o efeito, pois pode ser bastante útil.

A cebola é conhecida por, como se diz no popular, afinar o sangue e ser um antibiótico natural. Mas será que sabe tudo sobre a cebola?

A seguir vamos mostrar cinco situações em que este vegetal se torna um grande aliado.

Especialistas concordam que uma cebola pode tratar muitos problemas de saúde. Sendo assim, não precisamos limitar este vegetal tão poderoso, colocando-o apenas nas saladas.

Procure comprar cebolas orgânicas e pode apostar nelas para o tratamento de muitos problemas de saúde.

Veja cinco exemplos:



1. Ouvido entupido

Retire o núcleo macio de uma cebola com um pano e coloque dentro do seu ouvido. Tenha cuidado, não deve forçar empurrando muito para dentro da orelha. Basta colocar no início do canal. Deixe agir durante a noite toda.
As substâncias da cebola vão amolecer o acúmulo de secreção, facilitando a remoção dela.

2. Queimaduras

Para quem cozinha, esta é uma boa dica: se acabar por se queimar, corte a cebola ao meio e aplique sofre a pele ferida.
Esta técnica vai aliviar a dor rapidamente. Mas atenção: só vale para os casos de queimadura leve.

3. Picada de abelha ou vespa

Levar uma picada desses insetos pode ser extremamente perigoso e, às vezes, causar até mesmo a morte, especialmente em casos de pessoas alérgicas. Se não for alérgico(a), esta dica pode ajudar.
O primeiro passo é manter a calma e tirar o ferrão. Não pressione o local. Esmague uma cebola, aplicando sobre a área afetada.

4. Febre

Esta é uma dica do tempo das nossas avós. Se tiver febre, coloque pedaços de cebola nas suas meias e calce-as. Pronto! A temperatura alta será tratada.

5. Desintoxicação

Consuma cebolas cruas para limpar o sangue e eliminar as toxinas do organismo. Esta é a maneira mais simples e eficiente.


Testado e aprovado! Receitas caseiras para te livrar das baratas!


Elas estão em quase todos os lugares do planeta.E são um terror para muitas pessoas.


Nunca ouviste um “Socorro, barata!”? Muito provavelmente sim.

Medo de baratas é algo muito comum..E há muitas razões para isso.

Além de repugnantes, as baratas representam uma grande ameaça à saúde, pois transmitem diversas doenças.



As patas deste inseto carregam perigosos microrganismos e espalham pelo mundo diarreia, infecções intestinais, hepatites, entre outras enfermidades.
Elas também podem causar reações alérgicas.

E o pior é que, em caso de contato com os alimentos, as bactérias transmitida pelas baratas são resistentes ao calor.

Isso significa que essas bactérias resistem ao calor e não morrem durante o cozimento.

A melhor maneira de ficar livre das baratas é manter a limpeza do ambiente.
Os alimentos não devem ficar expostos, pois baratas são atraídas por comida.
Precisamos manter a casa sempre limpa: tapar os ralos com protetores, ter atenção para que os canos não fiquem rachados ou danificados e limpar todo resto de comida.

Bastam esses cuidados para evitar ou diminuir a presença de baratas na nossa casa.

E podes reforçar esta luta contra as baratas usando uma destas receitas caseiras:

1. Açúcar com bicarbonato de sódio:

Mistura uma chávena de açúcar branco e uma chávena de bicarbonato de sódio.
Espalha pequenos montes dessa mistura na tua casa (próximo de ralos é um bom local).
As baratas adoram açúcar e vão comer a mistura.
O bicarbonato de sódio produzirá gases e elas vão morrer rapidamente.

2. Folhas de louro esmagadas

Este remédio para baratas é muito famoso e conhecido.
Ele não causa a morte delas, mas as afugenta.
As baratas não suportam o cheiro da folha de louro.
O que vais fazer é muito simples: espalha algumas folhas de louro secas em lugares onde as baratas costumam aparecer.
Mas é importante que as folhas de louro tenham um cheiro forte.
Folhas muito velhas perdem a fragrância e não servem para a receita.

3. Inseticida natural

Esta receita é mais elaborada, exige mais ingredientes.
Mas vale a pena.
Este inseticida é um poderoso exterminador de baratas.
Vê como se faz e se usa:

INGREDIENTES

  • Óleo essencial de eucalipto
  • Óleo essencial de alecrim
  • 1 folha de louro
  • Meio litro de álcool
  • 1 litro e meio de água
  • 1 garrafa plástica vazia e limpa de 2 litros

MODO DE PREPARAÇÃO

  • Coloca algumas gotas de óleo essencial de alecrim e de óleo essencial de eucalipto mais uma folha de louro em meio litro de álcool.
  • Põe a mistura numa garrafa PET de 2 litros.
  • Depois, completa a garrafa com água e agita bem.
  • E está pronto o desinfetante matador de baratas.
  • Usa-o em todos os ralos.

Em pouco tempo, as baratas vão desaparecer de vez.


Acelera o emagrecimento e diz adeus aos problemas de circulação com esta potente receita caseira!


Esta receita caseira natural tem um fantástico poder. Ele é capaz de desobstruir as artérias e eliminar o mau colesterol, e além disso vai acelerar o emagrecimento, pois acelera o metabolismo e combate a retenção de líquidos.
Trata-se de uma fórmula concentrada de alho, limão e gengibre, três fortes “afinadores” naturais do sangue.

O consumo regular desta bebida vai ajudar na eliminação de acumulados de gordura no sangue.

A fórmula foi desenvolvida para tratar e prevenir a aterosclerose, regular o nível de gorduras no sangue, prevenir a fadiga geral, prevenir e tratar gripes, infecções e resfriados, reforçar a imunidade, limpar o fígado e melhorar a função das enzimas hepáticas e ajudar na prevenção de doenças cardíacas e circulatórias.

O sangue é o segredo da saúde. E este elixir desintoxica e melhora intensamente a qualidade do sangue.

Esta bebida é especialmente incrível para as pessoas mais velhas, pois restaura a energia, rejuvenesce o corpo e melhora a circulação.

Nela há ingredientes muito especiais. Isso foi pensado, durante a criação da receita, para que se obtivesse uma alta concentração de enzimas e de outras importantes substâncias antioxidantes.

A receita também é ótima para quem está na luta contra a balança. Isso porque acelera o metabolismo e combate a retenção de líquidos.
A preparação deste medicamento natural é muito simples.


Ingredientes
  • 1 dente de alho cru e ralado
  • Sumo de 1 limão espremido na hora
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 colher (sopa) de mel (de preferência, orgânico)
  • 1 colher (sopa) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico)
Modo de preparação
Coloca todos os ingredientes no liquidificador.

Bate em velocidade baixa durante alguns minutos até que fique uma mistura homogénea.

Em seguida, coloca num frasco de vidro limpo, tape e conserva no frigorífico.
Como tomar

Tome 1 colher (chá) antes das principais refeições.

Se não gostar do sabor, dissolva num copo com água ou adicione ao seu sumo favorito.

Agitar bem o frasco antes de cada uso.

Tome diariamente durante 40 dias.

E conserve no frigorífico.

Aviso: Quem é hipertenso deve tomar uma dose muito pequena e observar como o corpo reage, pois existem especulações sobre o gengibre aumentar a pressão arterial (nada comprovado cientificamente).


Ela coloca canela em pó nas plantas… Quando souber o que acontece você vai logo fazer o mesmo!

Ela deita frequentemente canela nas plantas… E o que acontece é incrível, e de certeza que te vai ser muito útil!

A canela é um ingredientes maravilhoso para nossa saúde, além de ser muito saborosa.

Seus benefícios são inúmeros, como:
  • Melhora o sistema digestivo
  • Tem propriedades anti-sépticas, anti-bacterianas e anti-parasitárias
  • Ajuda a melhorar o sistema circulatório
  • Ajuda a diminuir os níveis de colesterol
  • Previne diabetes do tipo 2

Mas não pense que somos os únicos que podem desfrutar das vantagens da canela. As plantas também podem.

Não sabia? Pois é, a canela também é ótima para as plantas!

Por ser um fungicida natural, que ajuda a combater fungos, ela pode proteger as plantas.


Conheça alguns benefícios:

1. Crescimento das plantas
A canela ajuda as plantas nas fases iniciais do desenvolvimento, quando as sementes brotam.

Além disso, as raízes também são fortalecidas e têm o estímulo para um melhor crescimento.

Basta polvilhar um pouco de canela nos canteiros de terra.

2. Evita formigas
Toda a gente sabe que as formigas são um perigo para as plantas.

Polvilhe um pouco de canela no jardim e as formigas desaparecerão.
3. Recupera folhas danificadas
Se a planta está com folhas ou raízes danificadas, coloque um pouco de canela sobre a área afetada para que possa curar.

4. Afasta mosquitos
Os mosquitos podem prejudicar as mudas de plantas.

Polvilhe canela sobre algumas plantas para espantá-los.


Desintoxica o intestino e perde peso com esta mistura natural de 4 ingredientes! A tua saúde vai melhorar!


Este assunto é muito importante para a nossa saúde, a limpeza do intestino. Pois quando digerimos inadequadamente alguns alimentos, cria-se um acumulado de muco no cólon.

E esse muco é formado por toxinas prejudiciais para o corpo, provocando:
  • Queda de energia
  • Ganho de peso
  • Dores de cabeça
Para realizar o procedimento de limpeza, basta consumir vegetais ou frutas frescas. Dê preferência aos alimentos ricos em fibras e outro nutrientes.
Além dessas, há outra alternativa bastante poderosa, trata-se de uma receita à base de maçã.
A fruta é rica em fibras, além de evitar a sensação de fome, também ajuda a eliminar as toxinas do organismo.
No entanto, é preciso lembrar que quando consumimos muita maçã, devemos beber bastante água.
Outro ingrediente importante na receita é a semente de linhaça, que também é rica em fibras e melhora a absorção dos nutrientes no intestino, ajudando a retardar o esvaziamento gástrico.
O que isso significa? Que ela ajuda a reduz o risco de cancro do cólon.
Além desses benefícios, a linhaça também contém propriedades que atuam como antioxidantes e previnem doenças no coração, graças à presença de ômega 3.
E, finalmente, também contamos com as propriedades da chia, que é riquíssima em fibras, promove um sistema digestivo saudável e contém muitas vitaminas e nutrientes.
Além de fortalecer a saúde do coração, esta semente também ajuda a perder peso.


Ingredientes
  • 1 maçã
  • 1 colher (sopa) de linhaça moída na hora (pode ser no liquidificador)
  • 1 colher (sopa) de sementes de chia
  • 1 colher (chá) de mel
  • 1 xícara de água
Modo de preparação
  1. Misture todos os ingredientes, menos a semente de chia, no liquidificador.
  2. Feito isso, acrescente a chia e misture bem.
  3. Depois, deixe descansar por 5 minutos ou até perceber que as sementes de chia começaram a inchar.
  4. Beba duas vezes diariamente, por 15 ou 20 dias.



Sabes o que acontece se colocares repolho sobre o peito, pescoço ou pernas? É impressionante!


Nunca imaginei que fosse possível, mas realmente é mesmo eficaz! Depois de experimentar as “compressas de repolho” fiquei impressionado com o seu fantástico resultado!


As nossas avós sabiam muito bem como o repolho é curativo, não só como alimento, mas também quando usado externamente em forma de compressa. Está na hora da “nova geração” aprender como esse vegetal é valioso!

Muitas pessoas adoram comer repolho. Mas mesmo aquelas que não conseguem digerir facilmente esse vegetal não deveriam desistir das suas propriedades curativas, pois compressas feitas com folhas de repolho podem fazer milagres.

Essa planta é realmente saudável, e muitos a comparam com um “íman”, pela maneira como ela tira a doença do corpo.
O interessante é perceber que tanto tira a dor, quanto combate a causa da dor. Recomendado para dores musculares, para promover a circulação do sangue depois de uma pancada, para curar um processo inflamatório e até mesmo para apressar a recuperação da pele quando esfolada.

Se tiver um desses distúrbios relacionados abaixo, simplesmente coloque algumas folhas de repolho na região afetada e resolverá o seu incômodo.

Inchaço das mãos e dos pés

Se estiver com os membros inchados, somente enrole a folha de couve no local e prenda-a com uma atadura. É aconselhável dormir com essa compressa.

Glândula da tiroide

Se quer melhorar o funcionamento da sua glândula da tiroide, antes de dormir coloque folhas de repolho no pescoço e prenda-a com um cachecol. Remova-a na manhã seguinte.

Dores de cabeça
Coloque folha de repolho na cabeça e espere que a insuportável dor de cabeça irá desaparecer.

Dor durante a amamentação

As folhas de repolho parecem ser tão eficazes quanto o gelo no alívio da dor e o inchaço dos seios em mulheres que estão em fase de amamentação. Pode preparar as folhas de repolho uma por uma, cortando um buraco para encaixar o mamilo e, em seguida, enxaguar e colocá-las para gelar.

Elas podem ser utilizadas dentro do sutiã ou, com a ajuda de uma toalha fria, como uma compressa até que a folha de repolho fique com a mesma temperatura do seu corpo, o que ocorre em aproximadamente 25 minutos. Este procedimento é repetido uma a quatro vezes por dia, durante um ou dois dias.

Pneumonia

Se estiver com febre alta e que não consegue administrar com os medicamentos, cubra o peito com folhas de repolho, mas assim que as folhas ficarem secas, coloque outras.

Consequências de uma injeção

Depois de receber uma injeção de penicilina nas nádegas, o local frequentemente fica dolorido e com nódulos duros. A folha de repolho irá reduzir a dor e o inchaço.

Hemorroidas

Aplique compressas de folhas de repolho maceradas no local e tome um sumo preparado das folhas batidas no liquidificador com água, duas vezes ao dia.

Maneiras de aplicar a compressa

Pode-se colocar o repolho picado num paninho de algodão ou de tecido de cortina, e dobrar de modo que não permita que o conteúdo saia para fora, ou mesmo preparar um saquinho de tecido, que pode ser amarrado ou dobrado na ponta.

O tamanho e a quantidade depende da área a ser abrangida. Como a maioria de nós fará isso enquanto dorme, podemos cobrir a compressa com um saco plástico, impedindo que molhe o lençol ou cobertor. Use uma faixa de crepe, tecido, ou faixa de camisa velha cortada para uma maior flexibilidade para fixar a compressa no lugar.

Apenas durma! O dia seguinte espera você com novas perspectivas, novo ânimo, e novos desafios! E tudo isso, sem precisar de medicação para o estômago ou para o bolso, já que o repolho custa tão pouco.

Para pensar e refletir: se o repolho faz tão bem aplicado externamente, o que não fará quando ingerido como alimento?



Fonte: Site Altamente


Confira 5 dicas imperdíveis para afinar a cintura!



1. Aposte nos exercícios aeróbicos: O contorno da cintura ficará mais evidente se não houver gordurinha sobrando – para não correr esse risco, invista em atividades como corrida, caminhada, aula de bike e natação.


2. Atenção ao que vai no prato: Quanto mais leve e equilibrada for a sua dieta, menos gordura teimosa vai se instalar na região. Evite refrigerantes, açúcar e refinados – alimentos de alto índice glicêmico, que estimulam picos de insulina, o hormônio que contribui para a gordura estocar na barriga. Observe se a couve-flor e o repolho fermentam no seu estômago, e modere no sal, porque retém líquido. A cerveja também não é boa opção.


3. Experimente a drenagem linfática: A técnica ajuda a eliminar água e toxinas retidas no organismo. Faça pelo menos uma vez por semana. Os segredos do movimento são pressão moderada, ritmo e direção (sempre das extremidades do corpo para pontos estratégicos nas virilhas, axilas e atrás dos joelhos).


4. Relaxe: O corpo sob tensão tende a estocar gordura e, pior, bem na barriga e nos pneuzinhos. Um estudo da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, mostrou que os hormônios liberados pelo stress, adrenalina e cortisol, aumentam o apetite e favorecem o depósito de gordura no abdômen.


5. Use a moda como aliada: Aposte em peças que realçam o contorno da cintura. É o caso de calças e saias de cintura alta, cintos ou itens acinturados, como corseletes e casaquetos. Eles ajudam a marcar o meio do corpo.

Bolo prestígio na travessa



Ingredientes:
  • 2 xícaras (chá) chá de açúcar;
  • 3 colheres (sopa) de margarina;
  • 3 gemas;
  • 3 claras batidas em neve;
  • 1 ½ xícara (chá) chá de leite;
  • 3 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de chocolate em pó;
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó químico.
Recheio:
100 g de coco ralado fresco;
1 lata de leite condensado eu faço duas receitas.

Cobertura:

200 g de chocolate ao leite;
200 g de creme de leite sem soro.

Modo de preparo:

Numa tigela misture bem os ingredientes do recheio. Reserve;

Numa panela derreta os ingredientes da cobertura. Reserve;

Noutra tigela bata bem o açúcar, as gemas e a manteiga;

Junte o leite a farinha de trigo e o chocolate em pó;

Bata na batedeira até obter uma massa lisa;

Desligue a batedeira acrescente as claras em neve, o fermento em pó e misture levemente;

Disponha numa assadeira untada e polvilhada. Leve para assar em forno médio (180ºC), preaquecido aproximadamente 35 minutos ou ao espetar um palito/garfo no centro da massa, este saia seco e limpo;

Deixe o bolo esfriar e corte-o ao meio;

Regue com calda de sua preferência e recheie;

Cubra com a outra metade do bolo e passe a cobertura com uma espátula em todo o bolo;

Disponha numa travessa e sirva em seguida.

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