TOME ESTA BEBIDA TODOS OS DIAS E EM POUCO TEMPO SUA BARRIGUINHA ESTARÁ REDUZIDA

É muito comum encontrar a raiz de gengibre na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas.

Mas o gengibre, além de ser um bom tempero, é bastante medicinal.

Ele é composto de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas.

E age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular.

O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio).

Além disso, ele também proporciona outros benefícios, como:

- Melhora a circulação

- Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)

- Reduz o risco de pedras nos rins

- Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado

- Estimula o metabolismo

Neste post, vamos ensinar a fazer um chá de gengibre muito especial, especialmente para quem quer emagrecer.

O que tem de especial neste chá?

O fato de ele ter outros ingredientes poderosos, que são o mel, o limão e o óleo de coco.

Isso aumenta a capacidade termogênica e desintoxicante do chá.

E o torna ótima opção para quem está precisando de um reforço na luta contra os quilhos excedentes.

Aqui está a receita:




INGREDIENTES

  • Um pedaço de 3cm de gengibre cortado em fatias
  • Meio limão cortado em rodelas (não precisa descascar)
  • 1 colher (chá) de mel puro
  • 1 colher (sobremesa) de óleo de coco
  • Meio litro de água
MODO DE PREPARO
Ferva a água com o gengibre.

Quando levantar fervura, adicione o limão, desligue o fogo e tampe a panela.

Espere dez minutos e acrescente o mel e o óleo de coco.

Se não tiver certeza da qualidade e pureza do mel que você tem em casa, faça a receita sem este ingrediente.

Tome duas xícaras por dia.

Consuma por no máximo duas semanas.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.


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