Descansar no sofá faz bem à saúde! Está provado!

Aproveita para pedires já ao teu patrão para colocar um sofá no teu local de trabalho! Pois ao que parece, descansar deitado no sofá por momentos, elimina o stress e também aumenta a criatividade e a produtividade!

Ao que parece, o sofá dá saúde!


Agora já podes pedir um sofá ao teu patrão para colocares no teu local de trabalho. Ao que parece descansar deitado no sofá elimina o stress além de que aumentam a tua criatividade e produtividade.

A conclusão foi realizada por psiquiatras que afirmam que defende que deitar-se e descansar no sofá é sinônimo de produtividade. Não quer isso dizer que tenhas de passar o resto dos teus dias encostado ao sofá. Nada, disso, mas uma pequena pausa por dia é muito produtivo. Vai ajudar a eliminar a fadiga, o stress do dia a dia e ainda aumentar a tua criatividade. Segundo estes psiquiatras, o não fazer nada também é sinônimo de arte e não é uma arte tão simples de realizar como pode parecer à partida já que implica treino.

José Antonio López Rodríguez é psiquiatra e afirma que “permite ser criativo, é uma válvula de escape que nos facilita entrar no nosso interior e deixar a mente livre… Não estamos habituados a aprofundar o nosso interior”, conclui.
Posto isto, a única conclusão a que podemos chegar é que se existem estudos e profissionais na área da saúde que estudam e concluem que nos faz bem à saúde descansar no sofá, não convém discordar. Vamos todos pedir um sofá às chefias.


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